La terza vita ＋プラス

イタリア映画祭2014

毎年この時期の楽しみ
イタリア映画祭が今日から
有楽町の朝日ホールで始まります
若いお友達が毎年チケットを手配してくれるので
助かっています.....感謝
イタリア映画問題提起の深い作品が多いです
今年はあえてそういう作品を3点選びGW中3日間通います
会場に行くとイタリア仲間や以前のイタリア語の先生に出会います
さぁ〜今年も今日から楽しもう!
初日なのでオープ二ングセレモニーがありイタリアから映画監督
男優/女優が来日するのも楽しみなんです
まずは午前中アクアビックスに行かないと

外見は大切!? (見た目)

年齢を重ねるに連れて色々身体に変化が出て来ます(😱)
受け入れたい気持ちと
少しでも変化を遅れさせたい気持ちの
葛藤があります
第一印象はかなりの率で外見が重視されます
初対面ではその人の内面までは解らないからです
本来は内面の充実が一番でしょうが
なかなか直ぐに内面を磨くことは難しいから
ファッションや美容をちょっと手を掛けることで
外見も心の持ちようも変わるような気がします
もう⚪️⚪️歳だからと諦めるのはNG!!
iPadレッスンの先生は私より随分先輩ですが
ポジティブで若々しいです
口癖は【年齢は関係ない】ですと...
考え方は人それぞれ
私は自分が気になる外見はメンテするようにしています
ただ情報に振り回されるのでなく自分が必要な事だけ選んでいます
5年前に購入した遠赤外線セラミック美容ローラー
随分使っているけどなかなか効果と言うか変化は自分では解らないですが
兎に角継続することが何でも大切と使っています
わざわざローラーを使うために時間を割く訳でなくながらです
昨晩イタリアのナチュラル化粧品comfort zoneで頂いた
ゴムの木で作られたエコ素材のラバーウッドフレッシュフェイスローラーは
手のひらサイズで金属と違い木の温かみがあって使い良さそう〜
年齢を重ねても小綺麗/身奇麗を心がけ
内面の充実度を外見以上に測れるように生活したいです
とは言え出来ていないことも多い現実の私がいます(汗)
頑張ろう ！!

アクアエクササイズ

             今日からアクアエクササイズ講座が新たに始りました

             水着を新調してモチベーションを高めて頑張ります!!
             ＊伊勢丹パークシティ5
                スポーツ水着売り場は充実とお洒落でお薦めです

グリーンスムジー

🌸サクラの花も終わりに近づくにつれて


  花粉症の方も症状が落ちついてきたのではないでしょうか？

 私も少し鼻がむずむずと目の痒みがありましたが今年はそれ以上酷く


なりませんでした 考えてみると1年半毎日飲んでいるグリーンスムジーの効果では❓と

勝手に思っています


何事も続ける事で効果が得られるのかなと感じます


＊今日のグリーンスムジー
ブロッコリー  セロリ  パセリ

バナナ パイナップル  リンゴ