2012年 04月 02日
気を付けてないとね!!
3月からはまた朝/晩とウォーキングをしています
昨晩ウォーキングの途中で転びました~
低い段差のある歩道でした
段差があると解っているのに足が上がっていなかったみたいで
引っかけて転んでしまいました
瞬間顔をかばった様で右手・右膝で体を支えたみたい
擦り傷もなくそのまま続けてウォーキングをして
家に帰って手袋を見たら破れていました(汗)
多少膝が痛かったのですが
今朝から肩の辺りに痛みが
今朝もウォーキングはしました
この程度で済んだのですが・・・・・
気を付けないとね!?
by leoncavallo45
| 2012-04-02 08:13
| 日々の事