今日のランチ

                今日は暖かく感じられます

                コートを脱いでレザージャケットで大丈夫でした

                近くの三越のイートイン『韓美膳』で

                スンドゥーブ・チゲを食べました

                こちらには時々お友達と食べに来ます

                キムチとチゲスープのカプサイシン効果で

                沢山汗をかきました~~~
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                学校が修了し緊張感がなくなり
         
                体にお肉が付かない様にするのが必須です(笑)
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by leoncavallo45 | 2012-03-29 15:11 | 日々の事

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             昨日応援している男性5人グループLe Velvetsのファン・ミーティングに行って来ました

             お友達のmicciさん・こすもすさん・Cさんと一緒に

             初めての経験でしたが沢山のファンにビックリ!!圧倒されてしまいました

             ファンクラブ活動には慣れているこすもすさんの指示であちらにこちらにと・・・・

             昨日の会場の上の階で初めて彼らの音楽を聴いたのがもう2年半前でしょうか?

             どんどん進化していく彼らに喜びとちょっと寂しさも感じるこの頃です

             先日彼らはIL DIVOのコンサートを聴きに行ったそうですが

             何時かきっと日本のIL DIVOになっていると思います

             これからもコアなファンではないですが

             応援していきたいですし・会場にも足を運びたいです
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by leoncavallo45 | 2012-03-26 11:13 | 日々の事

                アカデミー賞を取ったメリノ・ストリープの作品

               『マーガレット・サッチャー鉄の女の涙』を観て来ました
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メリノ・ストリープの迫力ある演技に圧倒されました

               今回の作品にあたり過去のサッチャー首相の記録を

               かなり研究し・言葉ももクイーンズイングリッシュにしています

               サッチャーが言った考える事が大切!!

               考えが行動になるという言葉に感銘を受けました
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by leoncavallo45 | 2012-03-20 22:21 | 日々の事

          
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                  『  ニューヨークのブルックリンどこにでもあるような

                    11歳の子供同士の喧嘩が勃発

                    解決に乗り出した二組の夫婦

                    リベラルな知識層であるロングストリート夫妻

                    (ジョン・Cライリー&ジュディ・フォスター

                    カウワル夫妻だった

                    (クリストフ・ヴェルツ&ケイト・ウイストレス)

                    双方は冷静に話し合いを始めるが

                    次第に会話はヒートアップ

                    お互いの不満や本音をぶちまけてしまい

                    夫婦の問題まで暴露してしまい・・・・』

                    *この映画の出演者は4人だけです

                。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

                     昨今モンスターペアレンツと呼ばれる親が多いと聞きます

                     私は子育ては終わりましたが

                     子育てをしている時は子供同士の喧嘩は

                     お互いさまという考えでいました

                     喧嘩には必ず理由があるからです

                     幸い我が家の子供達は親が出て行く様な喧嘩はありませんでした

                     しかし一度次男が小学生の時

                     女の子のお母さんからお電話を頂いた事があります

                     『お宅のお子さんが・うちの子に怪我をさせた』ので

                     乱暴をしないでくださいという電話でした

                     私は怪我をさせた事には直ぐに謝りましたが

                     一方的な電話に子供に話を聞いてみますと答えました

                     相手のお子さんにもよく話を聞いて欲しいとお願いしました

                     我が子の言い分は女の子がしつこく絡んでくるので

                     振り切った時にどうも怪我をさせたらしい・・・・・

                     改めて相手のお母様に子供の話を伝えたら

                     相手のお子さんも同じ様な事を話した様で

                     逆に申し訳ないことをしたと言われました

                     その時私が思ったのは親は子供のことだと熱くなりますが

                     まずは親が落ち着いて行動することではないかと思いました

                     相手のお母様もきちんと理解して下さる方でよかったです

                     子供を育てるのは家庭はもちろん

                     学校・地域だと思います

                     我が子だけという考えでなくお互いさまという心で考えれば

                     親同士の衝突は避けられるのでは?

                    
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by leoncavallo45 | 2012-03-19 18:25 | 日々の事

                   最近朝ラジオを付けて聴いています

                   TVだと座って観ていないとならないですが

                   ラジオは何かをしながら聴くことが出来ますよね!?

                   そして最近はPCから聴くことが出来るのです

                   今朝の話題は『アンチエイジング(老化防止)対策』でした
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                   順天堂大学医学部の医師がアンチエイジング対策5カ条を教えてくれました

                   I.朝食を必ずとる 内容よりも兎に角バナナ一本でもいいから食べる事が
                              自立神経のバランスの観点からも重要

                   2.夜の食事は寝る3時間前までにする
                     若々しい生活を送る為に必要なのは質のよい睡眠です
                     その準備として3時間前までの夕食が大切

                     *もしその時間内食べれないときには量を半分にする 
 
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                   3.夕食(夜食)の後軽い運動をする

                      ウォーキング・ストレッチ・お風呂の中でマッサージ・・・・

                   4.発酵食品を食べる

                     納豆・味噌・ヨーグルト・酢・・・
                     アンチエイジングの根幹が良い腸内環境

                   5.ストレスを0にしようと思わないこと
                                                      
                     適度なストレスは人間を成長させる・甘い汁の中だけでは
                     駄目でバランスが重要
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                   アンチエイジング対策は自分自身を見つめることでもあるそうです

                   毎日続けていけばそれが習慣になるのでは?と感じました!?

                   体の中から健康になり・そして外見だけでなく

                   中身の充実がアンチエイジングの対策にも繋がるのでは?

                   

            
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by leoncavallo45 | 2012-03-16 12:31 | 日々の事

Mattaのショール

            朝/晩まだまだ風が冷たいですね

              明日は春の彼岸の入りです

              暑さ寒さも彼岸までと言いますが

              日中の日差しは春の感じです

              現在販売していますMattaのショール

              首元を明るめにして春を感じましょう!!

              シルク100%ですのでたたむと小さくなります

              バッグインして重宝しますよ

              一番人気のカラーはシルバー

              二番はベージュ

              三番はハッとする色合いのコーラルです

              刺し色にとても素敵です
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by leoncavallo45 | 2012-03-16 11:44 | 仕事の事

修了式

           3月14日ホワイトデーです

           今日私は星美学園短期大学イタリア語/イタリア文化専攻科を

           修了しました

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             星美学園短期大学は日本で唯一イタリア語学科のある短大です


           イタリア語学科を卒業した生徒の為にさらにイタリア語/イタリア文化を深める為に

           出来たのがイタリア語/イタリア文化専攻科です

           私は星美の短大の卒業生ではありませんが・短大卒以上であれば受験資格があります

           1年間の学びですがイタリア語はもちろん・イタリア文化を言葉を通して学びました

           これからも星美で学んだ事を積み重ねて大袈裟ですが

           私のライフワークにしたいと思っています

           また星美はローマに本部を置くサレジオ会の学校です

           在学中に何度かミサを経験しました

           昨年の東北大震災の時も皆で祈りました

           今までの私の生活の中で祈るという習慣はありませんでしたが

           星美に入り『祈る』という心の大切さを知りました

           (自分のことだけでなく・周りの人の為にも)

        

           
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by leoncavallo45 | 2012-03-14 18:10 | 学生生活

美容院へ

             仕事を1時間早く切り上げて

             銀座の美容院へ行って来ました

             先週ぐらいから白いものが気になって

             いつも仕上げはカールをして貰っていますが

             今回はパーマもかけたのですが

             ストレートぽく仕上げて貰いました

             マスカラが落ちて目の周りが黒くなっていたので

             修正しました~
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by leoncavallo45 | 2012-03-08 23:18 | 日々の事

Festa della donna

                今日は国際婦人デーです

                イタリアではFesta della donnaと言われ

                季節の花“ミモザ”を友人同士・恋人同士・夫婦・子供からと

                贈り合い 春の訪れを感じながら幸せを願います

                日本では馴染みのない習慣ですが素敵ですよね

             
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by leoncavallo45 | 2012-03-08 15:31 | 日々の事

ウォーキング

            
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            昨年の8月から始めたウォーキング

            11月までは朝/晩やっていましたが

            12月から2月までは朝だけにしました

            3月に入り寒さも大分和らいできたので

            また朝/晩に切り替えました

            暖かく感じられる様になってきたので

            歩き始めて直ぐに汗ばみます

            毎日同じコースを歩いているのですが

            始めた頃より早く歩けるようになりました

            しかし体が疲れている日は足も重くなり

            動きが悪いです

            続けている事で体も健康になり

            この冬風邪をひきませんでした

            これから夜の部行って来ま~~~す
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by leoncavallo45 | 2012-03-07 21:04 | 日々の事